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三阶单手的一些经验和要点(不断更新)

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发表于 2014-8-24 15:58:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-26 16:27 编辑

教程:三阶单手的一些经验分享和要点
1L:目录、前言
2L:三单初学者的注意事项和魔方的选取
3L:三单的cross技巧
4L:三单的F2L技巧
5L:三单OLL、PLL要点、技巧
6L:后言

前言:
    三阶单手的练习相对速拧来说或许会枯燥很多,但是只要不断的练习,提升的速度会比速拧快很多,且每突破一个时间段你就会有莫大的成就感。归根结底,祝大家早日成为三单高手!!!

点评

没分...顶一下。等待。。  发表于 2014-8-24 16:08

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16

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本帖被以下淘专辑推荐:

发表于 2015-2-4 12:24:34 | 显示全部楼层
[url=][/url]写得好

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 楼主| 发表于 2014-8-24 16:00:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-26 16:25 编辑

1L内容:
      
对于三单的初学者而言,练习的过程,或许会很枯燥,很费精力,而且一开始练习手法时手会痛等,这些问题都是你所要克服的。事实上,只要你不断地练习,三单的提升会比三速快很多。
    三单的手法很重要,推荐大家看下盐神的帖子。
     
http://bbs.rubik.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=86469&extra=page%3D1



    在这里,我也顺便讲一下三单的初段手法练习。
    首先,大家可以了解到,双手做的最顺的两个面是R和U,所以单手的R和U一定要练好,没有商量的余地。但对于初学者来讲,R'和U是比较难拧的,因为这对你的指力有一定的要求,但更多的还是技巧和不断地练习。所以如果这时你发现自己很难控制魔方,千万不要怀疑魔方太大或手太小。练习方法是不断拨R',几十次到几百次的时候小指会有一定的痛感,每天坚持,三天后你就会发现手打开了。
    顺便补充一个手法加指力练习:连做U R' 54次还原,每天坚持至少一次。

    三单的
魔方其实可以选择与三速相同的,也可以选择甲二,因为较小,所以相对好控制,如果为后期提速打基础,可以使用封三,可以加强手法的精度


未完待续……




点评

顶一下,期待中  发表于 2014-8-24 18:02

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1

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 楼主| 发表于 2014-8-24 16:02:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-30 14:59 编辑

3L内容:
基础教学:

    其实单手的F2L如果勤加练习,是可以接近双手速度的,原因是单手对魔方的遮挡会少很多,对观察及预判很有利。而我们就要尽量利用这些“利”,帮助我们提速,同时可以自然的提升双手的预判。

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未完待续……


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发表于 2014-10-6 21:52:00 | 显示全部楼层
写的太好了,我都要准备放弃三单了,重拾希望啊

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 楼主| 发表于 2014-8-24 16:01:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-30 10:12 编辑
2L内容:
基础讲解:
    这层讲cross,单手做cross对很多初学者乃至进阶者来说都是较困难的,因为这个过程中几乎六个面都要转动,所以,我们先来讲几个cross的技巧。
    如果情况复杂,好坏块交集在一起,我们的手就不要拿在白、黄面上,而应拿四个侧面中的两个,更加方便。而四个侧面中哪一层有好块,就不要拿在那一层上。
    而如果四个侧面上都是好块,则可以将手拿在白、黄中心块上。

   
   
   
未完待续... ...




 楼主| 发表于 2014-8-24 16:03:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-30 10:28 编辑

4L内容:
基础教学:   

    这层讲O、P的技巧。
    OLL和PLL都是在顶层完成(废话),公式也只对顶层奏效,所以当我们发现O、P并非标准朝向朝着你时,尽量不要整体旋转魔方,可以用U的旋转来调整,宁可做完后多转一个U或U2,也尽量不要整体旋转,这很费时间。
    而有时如果有左手公式时,就可以简单调整一下。拇指和中指不动,稍松一下,无名指推或拉魔方的后面,可以实现z或z'的转动。
    例如,一个只有L面和U面旋转的公式,用y调整一下,就可以把L转换成U,把U转换成R。就会顺手很多。



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未完待续... ...




 楼主| 发表于 2014-8-24 16:04:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 LLT-魔方传奇 于 2014-8-25 16:18 编辑

    帖子会随时更新,希望大家关注,谢谢大家的支持!!!
发表于 2014-8-24 17:09:57 | 显示全部楼层

是的
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发表于 2014-8-24 17:11:11 | 显示全部楼层
恩是的但是很简陋

发表于 2014-8-24 18:22:40 | 显示全部楼层
LLT-魔方传奇 发表于 2014-8-24 16:00
1L内容:
      对于三单的初学者而言,练习的过程,或许会很枯燥,很费精力,而且一开始练习手法时手会痛 ...

顶一下,还有,盐神的帖子什么名字?
发表于 2014-8-24 19:10:54 | 显示全部楼层
顶一下。。
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