【L.D.破碎】cfop提速法（论坛精华）

loye魔方

我也没发过几个技术贴，这回把让大家久等了的帖子发出来，谢谢大家对我的支持，本帖纯本人写，如有雷同，实属巧合。
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1、cross简谈及练习方法
2、f2l提速巧背公式
3、oll容易出现的情况以及提速
4、pll的练习及提速


希望大家继续努力，早日sub15，谢谢大家的支持。

loye魔方

一、croos简谈及练习方法

大家都知道cross是比较灵巧的一步，没有固定的公式，需要你自己琢磨，思考。一般魔友们的cross都在4~6s，高手一般在2~3s左右。因为cross没有特定的公式，所以这也是最难提速的一步。中心块颜色和位置一定要滚瓜烂熟才可以。

cross怎样练习呢？这里我教大家几个方法。

1、多看别人的实例，看看别人的解法跟你有什么不同，当然，先要打乱成一样的，然后你先拧成十字，再看一看高手是怎样解开的，跟你的解法有什么不同。

2、手机下载dctimer，按照wca的三阶速拧进行打乱，不要按照三阶——传统进行打乱，那个打乱对你的cross没有太大的帮助，如果你可以了，可以用三阶——cross练习进行打乱。

3、dctimer有一个cross求解，你可以打开它，然后他就对应打乱公式解出cross，当然，你要先拧完，再去看他的cross思路是不是和你一样。

4、电脑用cstimer，和dc没有太大区别，cross求解也是有的，当然电脑可以用站长推荐的那个，也可以用cbsolver，个人还是比较喜欢这个。

提速这个也不是很容易，希望大家继续努力。

loye魔方

二、f2l提速巧背公式

f2l是cfop中最重要的一步，这步必须练好，它跟你的速度有着密切的关系，f2l练好了，用我的话来讲就是cfop成功了45%，它的公式不算太多，很好背，忘了你也可以用别的转换一下。预判也非常重要，可以占到f2l学习的60%，你即使f2l背得再好，空槽利用的再好，你预判不好什么都不好使。预判一般可以影响你5~6秒。所以，多背f2l，多练习预判。少转体。怎样练习呢？

1、可以像站长说的那样，练习慢拧，慢慢的，你的预判就可以了，你再一快拧眼睛就能够跟上手。（此法只适用于慢性子。）

2、一般魔友们练习两次慢拧就有点不耐烦了，就想测速，以最快的速度拧完。先别急，我们不用一下一下拧了，我们可以根据自己的眼睛能够适应的速度来拧。（个人推荐这种办法）

3、还有一种办法就是以最快的速度去拧，这种方法我们不是不让用，也可以，但是你成长的会很慢，所以不要图快。

f2l的公式还是比较好背的，前30多个理解一下就能记忆下来，或者你编个口诀，后10个我就建议大家不要去理解记了，要背下来，死记硬背不了的，可以用肌肉记忆法，肌肉记忆配合你爱看的电影，电视剧，节目，会起到很好的作用，让你更快背下公式，一般做50遍左右就可以了。

f2l要尽量少转体，最好去背不转体的公式，如果你四个都转体的话，至少要耽误你4~5s。

loye魔方

三、oll容易出现的情况以及提速

oll这步公式比较多，所以背公式也成了魔友们一大心事，（没有lz这个脑子的就别全背下来了2333）56个公式可不是闹着玩的，lz全部背下来差点上了天堂23333，所以lz建议大家少背点，或者是一周背3个，慢慢来学，如果要是不想背那么多，lz建议你背前30个或者是lz挑出来的几个容易出现的。

小鱼那七个公式就不用说了，但是lz建议小鱼1用初级的，高级的有些魔友转有些拗手，当然，如果它就在那个位置上，就不要转体了。简单的那7个公式也必须背下来（用背吗2333直接一看就会）

剩下的公式lz给你们挑几个容易出现的背一下。

按小站顺序排列：

3-5,6-3、6-4,3-8，4-2还有所有的小拐弯和点，这些我拧时很容易出现，经常出现。

背诵方法：

1、肌肉记忆加强版（拧魔方+看电影）

这步也是一样，要减少转体和考虑时间，有几个很像的一定要看清，并且摆的位置也要正确。这都需要你自己一点一点积累经验。

loye魔方

4、pll的练习及提速

pll这步公式最少（当然没说cross，废话），一共才21个公式，如果能背就背了吧，最好都背，因为pll这步如果你做不好真的很影响速度，别把时间都浪费在角块上。实在不想背就把前15个背了吧。还有3-2,3-1，剩下的不背。

pll怎样练习？

先把位置找对，然后照着公示表拧到你能记住为止，然后背着拧，一边看电影一边拧，这一个公式就差不多了。

前七个公式几乎不用动脑子就能背下来，而这几种情况又是最易出现的，所以一定要背好。

中间的8个站长写上了关键两个字，为什么写关键？，就是因为这8个公式比那7个更易出现，并且这八个公式也不是很难，下点功夫就能背下来，千万不要把位置搞错，小心DNS。

提速怎样提呢?

就是多多练习，每天用10分钟练习一个公式，嫌枯燥可以看电影，每天练3个，你的速度会有显著的提升。一般一个pll公式我们建议你在1~2s完成。

如果按照这种方法练习，我相信你会有很大进步。

loye魔方

占楼备用，希望大家能够早日sub15，慢慢练习，下面开始回复。

11R

谢谢楼主，楼主辛苦了，长知识了。但不明白为何要看电影⊙_⊙

11R

11R 发表于 2016-9-24 14:05
谢谢楼主，楼主辛苦了，长知识了。但不明白为何要看电影⊙_⊙

soga

魔方狂人嗨嗨嗨

好帖

Percy

好好好，先不加分，只剩八分了，这帖我加八十分，等着。鼓励一下，继续加油，多发这种贴